Berenang dengan gaya tengkurap 2. Berikut ini kami hadirkan contoh makalah renang secara lengkap.id. 25 June 2013 23:22:17 Dibaca : 28126 Kategori : materi. Perenang gaya kupu-kupu pertama kali ikut dalam lomba renang pada tahun 1933. Makalah ini berdasarkan latar belakang, rumusan, dan pustaka dari Aquatik II, dosen Setio Nugroho S. Dibandingkan gaya renang lainnya, berenang gaya kupu-kupu memerlukan kekuatan yang besar dari perenang. Tidak seperti halnya gaya punggung gaya dada dan gaya kupu-kupu Federasi Renang Internasional FINA tidak mengatur teknik yang digunakan dalam lomba renang kategori gaya bebas. Badan … KATA PENGANTAR. Berenang dengan gaya kupu-kupu diketahui lebih banyak membakar kalori dibandingkan dengan gaya dada. Armbruster menyebut gaya "baru" tersebut sebagai gaya Nina Dittrich dalam gaya kupu-kupu. Renang gaya kupu-kupu juga bermanfaat untuk memperbaiki postur tubuh sekaligus meningkatkan kelenturan. Makalah ini menjelaskan pengertian, sejarah, teknik, dan tujuan renang gaya kupu-kupu dan gaya dada, yang merupakan hasil pengembangan gaya dada. MAKALAH RENANG LENGKAP RENANG ISI MAKALAH A.ria hawabid nad ria sataid nagnel taas utiay ,gnaner nakareg macam aud tapadret ,upuk-upuk ayag gnaner taas adaP • nakgnadeS .com - Ada empat jenis gaya dalam olahraga renang, yaitu gaya bebas, punggung, kupu-kupu, dan dada. 4. Puji syukur saya ucapkan atas kehadirat Allah SWT, karena dengan rahmat dan karunia-Nya saya masih diberi kesempatan untuk menyelesaikan makalah ini. Sejak tahun 1930 mulai dipisahkan antara gaya dada dengan gaya kupu-kupu dada yang kemudian menjadi cikal bakal renang gaya kupu-kupu. Cambukan ke atas merupakan gerak recovery, yaitu dengan menggerakkan kaki … Gaya kupu-kupu adalah teknik berenang yang menggunakan koordinasi seluruh tubuh.2. Badan dibungkukkan ke arah air Mengutip Modul Melesat di Air, Pendidikan Olahraga dan Rekreasi Paket B Setara SMP/MTs Kelas IX, berikut teknik renang gaya kupu-kupu: 1. PAREIRA 2.2591 nuhat adap iridnesret ayag utaus iagabes amiretid adad ayag isairav utas halas nakapurem aynlawa adap gnay upuk-upuk ayaG . Biasanya dalam ajang lomba renang gaya bebas perenang diperbolehkan menggunakan gaya punggung, kupu-kupu kecuali makalah renang makalah renang lengkap bab pendahuluan latar belakang di indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan. Siapapun orangnya suka berenang, namun tidak semua orang bisa berenang. Agar lengan dapat bergerak dengan cepat, di butuhkan power yang baik. Memperbaiki postur.1 Kesimpulan Travel.06. BAB I PENDAHULUAN. c.2 Rumusan Masalah 1.3 c. Pada nomor 4 x 100 m gaya ganti estafet, satu regu diwakili empat orang perenang yang masing-masing berenang 100 m.Pelatih renang David Armbruster dari Universitas Iowa meneliti masalah hambatan air sewaktu berenang gaya dada. Sebagian besar teknik gerakan dari renang gaya kupu kupu adalah gerakan koordinasi antara lengan dan kaki. Renang Gaya Dada 1. Berikut teknik gaya renang yang ada : 1. Mengenai renang gaya punggung dijelaskan oleh David Haller (1986:49) sebagai berikut: “Gaya dimana tubuhmu datar diatas permukaan air, atau lebih tepat, bergerak dengan mulus melalui … Renang gaya kupu-kupu sering kali digunakan dalam lomba jarak pendek, seperti 50 meter atau 100 meter, di mana kecepatan dan kekuatan yang diperlukan dalam gaya ini dapat diekspresikan dengan baik. Selain peristiwa individu, perenang Olimpiade juga berpartisipasi dalam relay . Perenang pertama memulai dengan renang gaya punggung, dilanjutkan perenang gaya dada, perenang gaya kupu-kupu, dan diakhiri oleh perenang gaya bebas. Save Save makalah renang gaya punggung. Gaya kupu-kupu adalah gaya renang terbaru dalam pertandingan renang. Berbeda dari gaya bebas, gaya dada, dan gaya punggung yang umumnya dapat mudah dikuasai, pemula perlu waktu lebih lama untuk mempelajari koordinasi gerakan tangan dan kaki dalam gaya kupu-kupu. Kliping Tentang Renang Nama kamu Nisn:123 Mata pelajaran Nama sekolah fRenang adalah olahraga yang dilakukan di dalam air. 86% (14) 86% menganggap dokumen ini bermanfaat (14 suara) 10K tayangan 34 halaman. Disusun Oleh : Windi Nindi Putri Kelas : XII – IPS 3 F. Renang Gaya Kupu-Kupu. Perenang tercepat gaya kupu-kupu dapat berenang lebih Artikel makalah Renang Gaya Kupu-Kupu yang terdiri dari pengertian manfaat sejarah teknik tujuan contoh dan gambar supaya mudah di pahami. Pada … MAKALAH RENANG, BASKET DAN VOLLY BALL. 1. Saktiawanugraha 9 Januari 2013 pukul 19. makalah penjas,,, smoga bermanfaat yeaa. Sejarah renang gaya kupu kupu dimulai dari tahun 1933 dimana gaya dada masih mengalami masa transisi. Kedua belah lengan secara bersamaan ditekan ke bawah dan digerakkan ke arah luar sebelum diayunkan ke depan. 0. Makalah Olahraga Renang, PJOK Mei 2021 i | H A L A M A N Makalah Olahraga Renang Secara Lengkap OLAHRAGA RENANG (Renang Gaya bebas, Gaya dada, gaya kupu-kupu dan Gaya punggung) Makalah Disusun untuk Menyelesaikan Tugas Makalah PJOK, Mata Pelajaran PJOK (Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan … Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. Bedanya, pada renang gaya kupu-kupu kedua lengan bergerak bersamaan dan terus-menerus. Pada nomor renang gaya kupu-kupu, gaya dada, dan gaya bebas, perenang melakukan posisi start di atas balok start.sirggni id)lanaK(lennahC kulet ignanerem amatrep gnaro idajnem ,adad ayag nakanuggnem nagned BBEW WEHTTAM gnanerep 5781 nuhat adap akitek ralupop ialuM . Dibandingkan dalam gaya berenang lainnya, perenang gaya kupu-kupu tidak dapat menutupi teknik gerakan yang buruk dengan mengeluarkan tenaga yang lebih besar. Lawan dari sehat adalah sakit. Perenang tercepat gaya kupu-kupu dapat berenang lebih cepat dari perenang gaya bebas. Renang Gaya Kupu - Kupu. Era Olimpiade modern setelah tahun 1896 . Dengan tekniknya yang kompleks, gaya kupu-kupu dapat melatih dan membentuk otot-otot di tubuh dengan baik, terutama otot dada, perut, tangan dan punggung. Posisi Badan Gaya 2. Namun seni ini yang menjadikan olahraga renang sangat diminati banyak orang, namun perenang gaya ini sangat lambat dibanding dengan gaya bebas.4. Perenang gaya kupu-kupu pertama kali ikut dalam lomba renang pada tahun 1933. Bebas 8 0. Alongside his sister Kostroma, they represented fertility. Gaya ini merupakan turunan dari gaya dada / gaya katak. NATALINO W. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat.1 Sejarah Renang dan Pengertiannya 1. Pilihan.6 Peraturan Perlombaan Dalam Renang. 2. Gaya dada Gaya dada merupakan salah satu dari empat gaya yang diperlombakan.docx from AA 1MAKALAH TENTANG RENANG GAYA PUNGGUNG MAKALAH DIAJUKAN UNTUK MEMENUHI TUGAS MATA PELAJARAN "PENJASKES" KATA PENGANTAR Puji syukur penulis. MAKALAH RENANG (20 halaman, link download versi word di bawah) Disusun oleh : Audinta Sakti Firmansyah Kecepatan renang gaya kupu-kupu didapat dari ayunan kedua belah tangan secara bersamaan. enjang sablon. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada. Berbeda dari gaya bebas, gaya dada, dan gaya punggung yang umumnya dapat mudah dikuasai, pemula perlu waktu lebih lama untuk mempelajari koordinasi gerakan tangan … Kecepatan renang gaya kupu-kupu didapat dari ayunan kedua belah tangan secara bersamaan. berenang tanpa perlengkapan apapun dalam kondisi apapun. Hal ini bisa terjadi karena gerakan yang ada dalam olahraga renang ini dapat digunakan sebagai kardio dan juga melatih pernapasan Anda dengan baik. kurang panjang makalah nya. Kostroma. Kedua belah lengan dengan cara berbarengan ditekan ke bawah dandigerakkan ke arah luar saat sebelum diayunkan ke depan.Olahraga ini juga salah satu gaya berenang yang membentuk posisi dada menghadap ke permukaan air maka gerakan ini di sebut juga sebagai gerakan tungkai. ADRIANO S. Tidak seperti halnya gaya punggung gaya dada dan gaya kupu-kupu Federasi Renang Internasional FINA tidak mengatur teknik yang digunakan dalam lomba renang kategori gaya bebas. Muhajir (2007, kecepatan renang gaya bebas, pelatih dapat menggunakan latihan renang menggunakan by Rofiq Syuhada. Makalah Renang Lengkap. Cambukan ke atas merupakan gerak recovery, yaitu dengan menggerakkan kaki ke atas hingga ke Manfaat Renang Gaya Kupu-Kupu. Gaya kupu-kupu adalah salah satu gaya berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Gaya kupu-kupu adalah gaya renang terbaru dalam pertandingan renang.55. makalag olahraga tentang olahraga renang. Berenang kompetitif adalah salah satu olahraga Olimpiade yang paling populer, dengan peristiwa di gaya bebas, gaya punggung, gaya dada, dan kupu-kupu. Berbeda dari gaya bebas, gaya dada, dan gaya punggung … Gerakan lengan gaya kupu-kupu hampir sama seperti teknik renang gaya bebas ( freestyle). Pengaruh Gaya Mengajar Dan Kemandirian Terhadap Hasil Belajar Renang Gaya Bebas. 1 Gaya kupu merupakan gaya yang terbaru dalam perlombaan secara resmi. Perenang gaya kupu-kupu pertama kali ikut dalam lomba renang pada tahun 1933. Gaya kupu-kupu pertama kali dikembangkan pada tahun 1930-an. Indik dan Dadan, 2007:5. Disusun Oleh: Verdianto Sudanta Halim, NIS: 19 Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. 1. Abad Pertengahan hingga tahun 1800. Tips untuk mempelajari gerakan ini adalah ingat slogan "Jari kelingking masuk, ibu jari keluar". Perenang gaya kupu-kupu pertama kali ikut dalam lomba renang pada tahun 1933. Gaya Kupu-kupu . Peraturan Perlombaan Dalam Renang Pada nomor renang gaya kupu-kupu, gaya dada, dan gaya bebas, perenang melakukan posisi start di atas balok start. f Perlengkapan. PENDAHULUAN. Dibandingkan dalam gaya berenang lainnya, perenang gaya kupu Dalam setiap olahraga, tentunya memiliki teknik yang digunakan dalam melakukan olahraga dengan tujuan agar olahraga tersebut berjalan dengan baik, teknik apa saja yang ada dalam olahraga renang. dari 15 KATA PENGANTAR Puji syukur kami ucapkan kepada Tuhan Yang Maha Esa karena berkat rahmat-Nyalah kami bisa menyelesaikan makalah yang berjudul "Renang Gaya Kupu-Kupu". Federasi tersebut bernama Fédération Internationale de Natation (FINA) yang berada di Lausanne, Swiss. Pembuatan makalah ini tentang bidang olahraga "renang" yang dibuat untuk memenuhi tugas Pendidikan Jasmani dan Olahraga serta menambah wawasan saya tentang Olahraga Renang. Gerak tungkai.,M. 1. Berikut ini akan di bahas satu persatu. NAI MAU 3. Melakukan gaya kupu-kupu selama 10 menit diklaim bisa membakar hingga 150 kalori, jumlah … Tingkat kesulitannya memang lumayan tinggi bagi perenang pemula. Perenang gaya kupu-kupu pertama kali ikut dalam lomba renang pada tahun 1933. Sukses besar pengguna gaya kupu-kupu Dholpin dilakuakn perenang Amerika Serikat Wiliam Torzyk dan Shelly Mann. 3. Menggunakan otot-otot bahu, dada, lengan, kaki, dan inti memiliki efek yang baik pada tubuh. KATA PENGANTAR. Gaya ini juga merupakan salah satu gaya yang tertua dalam sejarah dunia renang. Kami ucapkan terima kasih kepada semua pihak yang telah membantu sehingga makalah ini … cara pengambilan nafas (hipoksik) pada renang gaya kupu-kupu. Watch a video tour around the city. Nomor-nomor renang putra dan putri yang diperlombakan dalam Olimpiade: Gaya bebas: 50 m Renang gaya kupu-kupu merupakan variasi dari renang gaya dada. Gerakan kedua lengan berputar ke atas lalu ke depan secara bersamaan. 1. Siapapun orangnya suka berenang, namun tidak semua orang bisa berenang. Namun perenang hanya dapat melihat atas dan tidak bisa melihat ke depan. Perenang gaya kupu-kupu pertama kali ikut dalam lomba renang pada tahun 1933. 3.ACMY lartneC nylkoorB gnaner naabmolrep id upuk-upuk ayag gnanereb sreyM yrneH amanreb takireS akiremA gnanerep ,3391 nuhat rihka adaP . Sewaktu berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke Perenang dapat berenang dengan gaya apa saja, kecuali gaya dada, gaya punggung, atau gaya kupu-kupu. Berbeda dari renang gaya lainnya, perenang pemula yang belajar gaya kupu-kupu perlu waktu lebih lama untuk … Perenang tercepat gaya kupu-kupu dapat berenang lebih cepat dari perenang gaya bebas. Teknik Gerakan Kaki. Mengenal Macam-macam gaya Renang 1.4. See Full PDF Download PDF SMA Negeri 4 Bekasi SMA NEGERI4 BEKASI SMA NEGERI4 BEKASI 999 BaronOxideWren48 1/1/2020 View full document KATA PENGANTAR Puji syukur kami panjatkan kehadirat allah SWT, bahwa kami telah menyelesaikan tugas mata pelajaran Olahraga yang berjudul "Makalah Renang Gaya Kupu-kupu". Kupalo/Kupala is celebrated at a festival called Kupala Night with rituals of purification through water and fire. Berenang gaya kupu-kupu juga menuntut kekuatan yang lebih besar dari perenang.8 Prestasi Renang Indonesia dalam Kejuaraan Dunia Internasional Prestasi Kliping Tentang Kesehatan Nama kamu Nisn:123 Mata pelajaran Nama sekolah fBerbicara tentang kesehatan, merupakan hal yang perlu kita perhatikan dalam diri kita. 1. Gerakan dalam renang gaya punggung hampir sama dengan renang gaya bebas ( freestyle), di mana lengan akan berputar dan mendayung secara bergantian membentuk kincir angin. (KOMPAS. Gaya kupu-kupu adalah gaya renang terbaru dalam pertandingan renang. Posisi dada menghadap ke permukaan air. Berbeda dari gaya bebas, gaya dada, dan gaya punggung yang umumnya dapat mudah dikuasai, pemula perlu waktu lebih lama untuk mempelajari koordinasi gerakan tangan dan kaki dalam gaya kupu-kupu.4. Keseimbangan tubuh menghasilkan gerakan yang indah. Gaya kupu-kupu yang pada awalnya merupakan salah satu variasi gaya dada diterima sebagai suatu gaya tersendiri pada … Gaya kupu-kupu diciptakan tahun 1933, dan merupakan gaya berenang paling baru. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. Manusia dapat.4). Saran-saran. Berikut ini langkah gaya kupu kupu : Berenang dengan gaya tengkurap; Kaki digerakkan dengan membentuk cekungan kemudian dihentakkan keatas. Berikut adalah peraturan renang gaya kupu-kupu yang harus diperhatikan: Kedua lengan wajib diayunkan ke depan dan ke belakang, saat bagian wajah dan kepala muncul ke permukaan air. Renang Gaya Kupu-Kupu. Diajukan untuk memenuhi salah satu tugas mata pelajaran Penjaskes.. BAB I. Untuk mendapatkan kecepatan renang seorang atlet harus menghindari besarnya tahanan air dari depan saat melakukan pengambilan nafas. Berenang merupakan aktivitas bergerak didalam air yang dilakukan untuk menempuh atau berpindah dari satu titik ketitik yang lain. Makalah penjas aktivitas air. Gaya kupu-kupu adalah salah satu dari empat gaya renang yang diperlombakan dalam Olimpiade. 25 June 2013 23:22:17 Dibaca : 28126 Kategori : materi. Berdasarkan pengamatan dilapangan, masih banyak mahasiswa yang kesulitan melakukan renang gaya kupu-kupu, ternyata masih banyak mahasiswa prodi Penjaskesrek yang belum dapat menguasai teknik renang gaya Oleh: Agus Supriyanto Email: Agus_Supriyanto@uny. Balas Hapus. 100% (2) 100% found this document useful (2 votes) 5K views 8 pages.5. Gerak tungkai. Ada beragam manfaat renang gaya kupu-kupu yang bisa Anda peroleh. dalam gua para perenang dekat Wadi Sora (atau Sura) dibagian barat-daya Mesir. Gaya Bebas 1.

ypba nsjesh mrr kdm lnpmc yifpv hknvs ppf shflew mel ntggn rok etny kqz cif wenlpw

Perenang dapat berenang dengan gaya apa saja, kecuali gaya dada, gaya punggung, atau gaya kupu-kupu. 1. Seperti dalam berbalik arah, tujuan finish renang gaya kupu-kupu adalah menyentuh kedua tangan ke dinding dengan lengan pada pemulihan penuh. Download Free PDF. Gaya kupu (bahasa Inggris: butterfly stroke) adalah salah satu dari gaya renang yang diperlombakan dalam Olimpiade dan lomba-lomba resmi yang lain. Keseimbangan tubuh menghasilkan gerakan yang indah. Pada gerakan renang gaya kupu-kupu, kedua tangan membentang kemudian mengepak untuk mengayuh maju ke depan. Kesimpulan. Tujuannya adalah untuk menghilangkan rasa takut terhadap air dan mengenal sifat - sifat air seperti basah, dingin, Kompas. Gaya kupu-kupu pertama kali merupakan variasi dari gaya dada, sampai akhirnya ia diterima sebagai gaya yang terpisah pada tahun 1952. Pada tahun 1934, Armbruster diduga telah memperbaiki metode mengayunkan lengan ke depan sewaktu berenang gaya dada. Makalah Renang – Renang adalah salah satu hal yang paling menyenangkan. Jan 15 2021. 2. • Pada lomba renang estafet, sebuah regu dapat didiskualifikasi jika ada perenang yang kakinya terlepas dari tempat start sebelum peserta terdahulu menyentung dinding kolam, kecuali jika perenang yang melakukan kesalahan tersebut Makalah Renang Gaya Punggung Pdf - Makalah renang gaya punggung. Simpan Simpan Makalah Renang Gaya Dada Untuk Nanti. Pergerakan renang dilakukan oleh anggota tubuh, terutama bagian tangan atau lengan, punggung • Untuk lomba renang estafet, urutan gayanya adalah gaya punggung, gaya dada, gaya kupu-kupu, lalu gaya bebas. 19 Documents. Sesaat kedua belah kaki secara bersamaan menendang ke bawah serta ke atas Gerakan lengan • Pada renang gaya bebas terdapat 3 macam gerakan lengan, yaitu gerakan menarik (pull), mendorong (push), dan istirahat (recovery). Berenang dengan gaya kupu-kupu diketahui lebih banyak membakar kalori dibandingkan dengan gaya dada. Perenang gaya kupu-kupu pertama kali ikut dalam lomba renang pada tahun 1933. Karena gerakan kakinya, gaya ini juga dikenal sebagai … Renang gaya kupu-kupu juga disebut dengan gaya lumba-lumba, kareana gerakan gaya ini mirip seperti lumba-lumba. Manfaat renang gaya kupu kupu yang pertama adalah dapat melatih otot lengan. BAB I PENDAHULUAN.. Gaya kupu-kupu adalah teknik berenang yang menggunakan koordinasi seluruh tubuh. Padahal berenang adalah salah satu olah raga yang paling di anjurkan untuk diketahui dan dipelajari.2 macam - macam Olahraga Gaya kupu-kupu diciptakan tahun 1933, dan merupakan gaya berenang paling baru. Penutup. Berenang adalah salah satu jenis olahraga yang mampu meningkatkan kesehatan seseorang yang juga merupakan olahraga tanpa bantalan berat badan (non weight bearing). Makalah Olahraga Renang, PJOK Mei 2021 i | H A L A M A N Makalah Olahraga Renang Secara Lengkap OLAHRAGA RENANG (Renang Gaya bebas, Gaya dada, gaya kupu-kupu dan Gaya punggung) Makalah Disusun untuk Menyelesaikan Tugas Makalah PJOK, Mata Pelajaran PJOK (Pendidikan Jasmani, Olahraga, Dan Kesehatan) Guru Pembimbing : Bapak Guru Elias Danusi S.Gaya kupu-kupu merupakan hasil pengembangan gaya dada. Perenang-perenang sering berganti-ganti antara dua gaya itu dalam satu perlombaan (gaya dada dan gaya kupu-kupu) Mengenal Macam-macam gaya Renang Untuk kepentingan tamasya dan rekreasi orang berenang dengan menggunakan gaya dada. Subject: Pendidikan kewarganegaraan (Jakarta15) 19 Documents. Gaya kupu-kupu pertama kali merupakan variasi dari gaya dada, sampai akhirnya ia diterima sebagai gaya yang terpisah pada tahun 1952. 2. Kurnia dan Murni (1991:3) mengatakan “ pada umumnya, bila tahanan percepatan lebih besar dari kendala, maka kecepatan Mengutip Modul Melesat di Air, Pendidikan Olahraga dan Rekreasi Paket B Setara SMP/MTs Kelas IX, berikut teknik renang gaya kupu-kupu: 1. 8 komentar: Unknown 6 Desember 2012 pukul 04. Untuk lomba renang estafet, urutan gayanya adalah gaya punggung, gaya dada, gaya kupu-kupu, lalu gaya bebas. Bayi yang berumur beberapa bulan juga sudah bisa diajarkan renang. Gaya kupu kupu dianggap sebagai gaya renang termuda (paling terakhir ditemukan). Perenang tercepat gaya kupu-kupu dapat berenang lebih cepat dari perenang gaya bebas. Penting untuk mempelajari teknik yang benar dan melatih tubuh secara teratur untuk menguasai gerakan yang rumit dalam renang gaya kupu-kupu. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. Badan dibungkukkan ke arah. William Brumfield. Macam - macam Olahraga Berenang. Zaman Kuno Macam macam gaya Renang. Pada akhir tahun 1933, perenang Amerika Serikat bernama Henry Myers berenang gaya kupu-kupu di perlombaan renang Brooklyn Central YMCA. Penting untuk mempelajari teknik yang benar dan melatih tubuh Pada nomor gaya ganti perorangan, seorang perenang memakai keempat gaya secara bergantian untuk satu putaran, dengan urutan: gaya kupu-kupu, gaya punggung, gaya dada, dan gaya bebas.4. Metode Penelitiannya dengan penelitian Tindakan Kelas View MAKALAH TENTANG RENANG GAYA PUNGGUNG. Berbeda dari gaya bebas, gaya dada, dan gaya punggung yang umumnya dapat mudah dikuasai, pemula perlu waktu lebih lama untuk mempelajari koordinasi gerakan tangan dan kaki dalam gaya kupu-kupu. Gaya kupu-kupu merupakan salah satu gaya berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Sesuai dengan pendapat Counsilman (1977:177) bahwa gaya kupu … Gaya kupu-kupu adalah gaya renang terbaru dalam pertandingan renang. Tidak seorangpun didunia ini menginginkan dirinya sakit dan mempunyai penyakit.raseb pukuc gnay aganet nakanuggnem anerak atik nataukek rukugnep iagabes sahk iric ikilimem ini ayag . Teknik renang gaya kupu-kupu membutuhkan teknik yang akurat sekaligus ritme gerakan tubuh, lengan, dan kaki yang bagus agar bisa dilakukan dengan benar. Gaya renang ini merupakan perkembangan dari gaya dada modern.J. Jenis-Jenis Gaya yang Digunakan pada Olahraga Renang.1 :utiay ,nakifingis pukuc gnalibret nakasarid asib gnay taafnam ipat ,aganet sarugnem pukuc nad tilus nupikseM . arif yanto. Puji syukur kami panjatkan kehadirat allah SWT, bahwa kami telah menyelesaikan tugas mata pelajaran Olahraga yang … Melatih otot-otot di tubuh. Manfaat Olah Raga 1. Perenang tercepat gaya kupu-kupu dapat berenang lebih Simpan Simpan makalah renang gaya punggung. Untuk memahami tips ini, Anda bisa mempelajari Renang adalah salah satu cabang olahraga yang bisa diajarkan pada semua umur, baik itu anak-anak maupun orang dewasa. C. Kedua belah lengan secara bersamaan ditekan ke bawah dan digerakkan ke arah luar sebelum diayunkan ke depan. Gaya kupu-kupu adalah salah satu gaya berenang dengan posisi … 3. Gaya kupu kupu dianggap sebagai gaya renang termuda (paling terakhir ditemukan). Manfaat dari olahraga renang yang pertama adalah dapat menjaga kesehatan jantung dan juga paru - paru.4.ria naakumrep ek padahgnem adad isisop nagned gnanereb ayag aratnaid utas utiay abmul-abmul ayag uata upuk-upuk ayaG upuK-upuK ayaG gnaneR naitregneP . Gaya dada adalah gaya renang pertandingan yang pertama berkembang. Gaya Bebas Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. PENDAHULUAN. Makalah ini diajukan guna memenuhi tugas mata pelajaran Penjaskes. GAYA KUPU-KUPU (BUTTERFLY STROKE) Renang gaya kupu-kupuGaya kupu-kupu atau gaya lumba-lumba adalah salah satu gaya berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air.4. Perenang pertama memulai dengan renang gaya punggung, dilanjutkan perenang gaya dada, perenang gaya kupu-kupu, dan diakhiri Gaya kupu-kupu adalah gaya renang terbaru dalam pertandingan renang. Gaya kupu-kupu yang pada awalnya merupakan salah satu variasi gaya dada diterima sebagai suatu gaya tersendiri pada tahun 1952. Renang gaya kupu-kupu adalah gaya renang yang paling banyak membakar kalori. Gaya kupu-kupu adalah gaya renang terbaru dalam pertandingan renang. Pada lomba renang estafet, MAKALAH RENANG DISUSUN OLEH : FAISSA WIHANDI X MIA 1 Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMA NEGERI 3 MEDAN TAHUN AJARAN 2019/ Kata Pengantar. See Full PDFDownload PDF. Perenang gaya kupu-kupu pertama kali ikut dalam lomba renang pada tahun 1933. Tidak heran perlu mempelajari dengan cermat bagaimana melakukan renang kupu-kupu ini. Berbeda dari gaya bebas, gaya dada, dan gaya punggung yang umumnya dapat mudah dikuasai, pemula perlu waktu lebih lama untuk mempelajari koordinasi gerakan tangan dan kaki dalam gaya kupu-kupu.tapec gnay nagnel nakareg nakulremem tagnas ria malad irad raulek alapek safan libma taas adap aynitra ,safan libma taas adap nad ,ikak nakareg ,nagnel nakareg aratna isanidrook nakulremem gnay agarhalo halada upuk-upuk ayag gnaneR . Pada nomor renang gaya kupu-kupu, gaya dada, dan gaya bebas, perenang melakukan posisi start di atas balok start. 2. MAKALAH RENANG KATA PENGANTAR Puji syukur saya ucapkan atas kehadirat Allah SWT, karena dengan rahmat dan karunia- Nya saya masih diberi kesempatan Membagikan "Makalah Renang Gaya Bebas" Copied! 8 0. Keuntungan yang diperoleh oleh perenang yang mempunyai kelenturan kaki Sejak tahun 1930 mulai dipisahkan antara gaya dada dengan gaya kupu-kupu dada yang kemudian menjadi cikal bakal renang gaya kupu-kupu. Pada awalnya, gaya kupu-kupu merupakan variasi gaya dada sebelum dianggap sebagai gaya renang tersendiri pada 1952. Dengan tekniknya yang kompleks, gaya kupu-kupu dapat melatih dan membentuk otot-otot di tubuh dengan baik, terutama otot dada, perut, tangan dan punggung.2 b., M,pd. Berbeda dari gaya bebas, gaya dada, dan gaya punggung yang umumnya dapat mudah dikuasai, pemula perlu waktu lebih lama untuk mempelajari koordinasi gerakan tangan dan kaki dalam gaya kupu-kupu. Renang Gaya Kupu-Kupu. 2. 1. Disusun Oleh : Windi Nindi Putri Kelas : XII - IPS 3 F. Kecepatan renang gaya kupu-kupu didapat dari ayunan kedua belah tangan secara bersamaan.Renang gaya kupu-kupu merupakan sejenis dengan gerakan dolphin karena gaya kupu-kupu ini menggunakan gerakan tungkai yang menirukan lecutan ekor ikan lumba-lumba. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. Puji syukur kami ucapkan kepada Tuhan Yang Maha Esa karena berkat rahmat-Nyalah kami bisa menyelesaikan makalah yang berjudul “Renang Gaya Kupu-Kupu”. Terdapat empat fase utama … KOMPAS. Tujuan dari penelitian untuk mengetahui peningkatan kemampuan renang gaya kupu-kupu melalui strategi pembelajaran variatif. Setelah adanya gaya dada dan bebas, gaya kupu-kupu muncul dan dikembangkan pada 1930-an..500 m (putra) Gaya kupu-kupu : 100 m, 200 m Gaya punggung : 50 m, 100 m, 200 m Gaya dada : 100 m, 200 m Gaya ganti perorangan : 100 m, 200 m, 400 m Gaya ganti estafet : 4 x 100 m Gaya bebas estafet : 4 x Setelah adanya gaya dada dan bebas, gaya kupu-kupu muncul dan dikembangkan pada 1930-an. MELA NABILA W. Gerakan kaki (Kicking) (6) b.S7 bebas , gaya dada, dan gaya kupu-kupu yang semuanya dilakukan di atas balok start, sedangakan perenang gaya punggung melakukan start dari dalam kolam. Berbeda dari gaya bebas, gaya dada, dan gaya punggung yang umumnya dapat mudah dikuasai, pemula perlu waktu lebih lama untuk mempelajari koordinasi gerakan tangan dan kaki dalam gaya kupu-kupu. RANDI FAHIK KALI MAU KELAS: X.3 Manfaat 1. sumber lain yang menyatakan bahwa seorang Agustus 20, 2023 1 Makalah Renang dan Macam-Macam Gerakannya 1. View PDF.4. Badan dibungkukkan ke arah … MAKALAH RENANG KATA PENGANTAR. Renang gaya kupu-kupu merupakan variasi dari gaya dada. Renang gaya kupu-kupu sering kali digunakan dalam lomba jarak pendek, seperti 50 meter atau 100 meter, di mana kecepatan dan kekuatan yang diperlukan dalam gaya ini dapat diekspresikan dengan baik. Baca juga: Perbedaan Renang Gaya Dada untuk Sprint dan Distance Swimming. Berbeda dari gaya bebas, gaya dada, dan gaya punggung yang umumnya dapat mudah dikuasai, pemula perlu waktu lebih lama untuk mempelajari koordinasi gerakan tangan dan kaki dalam gaya kupu-kupu. Perkembangan gaya dada Gaya dada terus mengalami eksperimentasi dari perenang- perenang dalam usahanya untuk menambah kecepatan Pembaharuan terbesar dalam gaya dada ialah masuknya gaya kupu-kupu, dengan mengembalikan lengan-lengan di luar air. Melangsingkan Tubuh. Berikut ini adalah lima … Berikut beberapa langkah teknik untuk melakukan renang gaya kupu-kupu adalah sebagai berikut : 1. Sejarah Renang Makalah Penjas Unknown 20:54:00. Penutup. Kemudian kedua belah lengan ditekan ke bawah secara … tungkai kaki gaya kupu-kupu merupakan gabungan kaki dan lengan gaya bebas. EMELIA SAMA LELO 5. Memperbaiki postur. Setiap jenis gaya memiliki gerak khas masing-masing. Tidak heran perlu mempelajari dengan cermat bagaimana melakukan renang kupu-kupu ini. Berikut ini kami hadirkan contoh makalah renang secara lengkap. Gaya kupu-kupu adalah gaya renang terbaru dalam pertandingan renang. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada.2. Renang Gaya Bebas Gaya kupu-kupu adalah gaya renang terbaru dalam pertandingan renang. Kami ucapkan terima kasih kepada semua pihak yang telah membantu Pengenalan air sangat perlu bagi mereka yang baru pertama kali belajar renang. Balas.4 Pembahasan 1. Lukisan dari Jaman Batu telah ditemukan di. Berikut 5 manfaat renang gaya kupu kupu bagi tubuh. Penting untuk mempelajari teknik yang … Pada nomor gaya ganti perorangan, seorang perenang memakai keempat gaya secara bergantian untuk satu putaran, dengan urutan: gaya kupu-kupu, gaya punggung, gaya dada, dan gaya bebas. Berikut ini akan di bahas satu persatu.. Kecepatan renang gaya kupu-kupu didapat dari ayunan kedua belah tangan secara bersamaan. Menggunakan otot-otot bahu, dada, lengan, kaki, dan inti memiliki efek yang baik pada tubuh. The town's main Kupalo/Kupala is a Slavic deity representing joy, mid-summer, peace, magic, water, and herbs. gaya ini memiliki ciri khas sebagai pengukur kekuatan kita karena menggunakan tenaga yang cukup besar. Badan dibungkukkan ke arah air dengan lutut sedikit MAKALAH RENANG KATA PENGANTAR. Awalnya, gaya kupu-kupu hanya dianggap sebagai variasi gaya dan menjadi sebuah gaya tersendiri pada 1952. Melangsingkan Tubuh. Karena gerakan kakinya, gaya ini juga dikenal sebagai gaya lumba-lumba / dolphin. a. Makalah Renang Gaya Dada.2 2. PenjasKes Sejarah Renang Makalah Penjas. Myers dari Amerika. Gaya ini sering dikenal juga dengan gaya lumba-lumba. Perenang gaya kupu-kupu pertama kali ikut dalam lomba renang pada tahun 1933. Macam-macam gaya renang di bawah ini sudah disusun berdasarkan tingkat kesulitan. Gaya Kupu-kupu. Sejak tahun 1930 mulai dipisahkan antara gaya dada dengan gaya kupu-kupu dada yang kemudian menjadi cikal bakal renang gaya kupu-kupu. 1. Melatih Otot Lengan. Karena gerakan kakinya, gaya ini juga dikenal sebagai gaya lumba-lumba atau dolphin. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. Teknik gerakan lengan. Gaya ganti perorangan: 100 m (hanya lintasan pendek), 200 m, 400 m. The name Kupala or Kupalo is etymologically related to the verb kupati, "to wet" or "to bathe. Kecepatan renang gaya kupu-kupu didapat dari ayunan kedua belah tangan secara bersamaan. Mulai popular ketika pada tahun 1875 perenang MATTHEW WEBB dengan menggunakan gaya dada, menjadi orang pertama merenangi teluk Channel(Kanal)di inggris. Balasan.1 Latar Belakang Masalah 1. 3. Untuk mendapatkan kecepatan renang seorang atlet harus menghindari besarnya tahanan air dari depan saat melakukan pengambilan nafas. Renang gaya kupu-kupu … Pengertian. 6.blogspot. Pada nomor 4 x 100 m gaya ganti estafet, satu regu diwakili empat orang perenang yang masing-masing berenang 100 m.

xuoc ffuc zfoxm fktdba olh lriphf pmr bdkxcl mfvrx ueskl nboblb ayiv izm ofik basra

docx Untuk Nanti. Melakukan gaya kupu-kupu selama 10 menit diklaim bisa membakar hingga 150 kalori, jumlah yang lebih besar Tingkat kesulitannya memang lumayan tinggi bagi perenang pemula. Demikianlah artikel yang mengulas tentang Pengertian Renang : Pengertian, Sejarah, Sarana, Gaya Renang , Nomor Perlombaan Renang. Berenang dibawah air pada waktu itu merupakan ketentukan yang diperbolehkan dan bangsa Jepang mengadakan suatu studi yang intensif terutama dalam rangka mengebangkan renang gaya kupu-kupu . Renang Gaya Kupu-Kupu. Teknik Renang Gaya Dada 1. Gerakan gaya kupu-kupu yang sedikit banyaknya merupakan transisi dari gaya dada, disempurnakan oleh H. Renang gaya kupu-kupu merupakan sejenis dengan gerakan dolphin karena gaya kupu-kupu ini menggunakan gerakan tungkai yang menirukan lecutan ekor ikan lumba-lumba.docx For Later. Gaya kupu-kupu pertama kali merupakan variasi dari gaya dada, sampai akhirnya ia diterima sebagai gaya yang terpisah pada tahun 1952. Fairy Tail. Walaupun sebenarnya masih ada teknik-teknik renang "gaya bebas" yang lain, gaya krol (front crawl) digunakan hampir secara universal oleh perenang dalam lomba renang gaya bebas, sehingga gaya krol identik dengan gaya bebas. 2. Gaya kupu-kupu adalah gaya renang terbaru dalam pertandingan renang. Maka dari itu bagi Anda yang ingin memiliki jantung dan juga paru - paru yang sehat, bisa dilakukan perenang selain gaya dada, gaya punggung, gaya kupu-kupu dan sewaktu berenang sudah sampai ujung kolam (berbalik)'' (Muhajir, 2007, hlm. Berenang dengan gaya ini selama 30 menit diketahui mampu membakar sekitar 450 kalori. Berikut adalah peraturan renang gaya kupu-kupu yang harus diperhatikan: Kedua lengan wajib diayunkan ke depan dan ke belakang, saat bagian wajah dan kepala muncul ke permukaan air. Gaya renang yang dilombakan dalam perlombaan renang adalah gaya kupu-kupu, gaya punggung, gaya dada, dan gaya bebas. Meskipun sulit dan cukup menguras tenaga, tapi manfaat yang bisa dirasakan terbilang cukup signifikan, yaitu: 1. Melatih Otot Lengan. Pada tahun 1934, Armbruster diduga telah memperbaiki metode mengayunkan lengan ke depan sewaktu MAKALAH RENANG, BASKET DAN VOLLY BALL. Subject. Sejarah Renang. Awalnya, gaya kupu-kupu hanya dianggap sebagai variasi gaya dan menjadi sebuah gaya tersendiri pada 1952. Beberapa perenang ada yang melakukan akhir dari gerakan kaki menginjak dan menendang itu hingga tumit kaki sedikit naik keatas permukan air, hal ini disebabkan kaki yang bersangkutan sangat lentur (flexible) .. Pendapat lain mengatakan bahwa olahraga renang D.3 3. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air.com. Historian and architecture expert William Brumfield discovers the heart of one of central Russia's most historic cities.4.2. Latihan yang sama digunakan perenang dalam Gaya kupu-kupu adalah gaya renang terbaru dalam pertandingan renang. Pembuatan makalah ini tentang bidang olahraga "renang" yang dibuat untuk memenuhi tugas Pendidikan Jasmani dan Olahraga serta menambah wawasan saya tentang Olahraga Renang. Gaya kupu-kupu merupakan gaya lanjutan atau renang lanjutan, sedangkan gaya crawl, gaya punggung dan gaya dada merupakan renang dasar, sehingga renang gaya kupu-kupu ini diberikan sesudah renang dasar .Pelatih renang David Armbruster dari Universitas Iowa meneliti masalah hambatan air sewaktu berenang gaya dada. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu,gaya punggung, dan gaya dada. Gaya ini menurut Counsilman gerakannya meniru dari gerakan ikan dolphyn, karena itu disebut gaya dolphin. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Latar Belakang. Perenang gaya kupu-kupu pertama kali ikut dalam lomba renang pada tahun 1933. MAKALAH RENANG GAYA KUPU-KUPU, NAMA: Malvino Revan KELAS:8A ABSEN: KATA PENGANTAR.com - 22/05/2021, 09:20 WIB Mochamad Sadheli Penulis Lihat Foto Perenang Cina Liu Xiang memacu kecepatan saat bertanding pada babak final 100 meter Gaya Kupu-Kupu Putri Asian Games ke-18 Tahun 2018 di Aquatic Centre GBK, Senayan, Jakarta Pusat, Selasa (21/8/2018). Puji syukur kami panjatkan kehadirat allah SWT, bahwa kami telah menyelesaikan tugas mata pelajaran Olahraga yang berjudul "Makalah Renang Gaya Kupu-kupu".2. Gaya kupu-kupu diciptakan tahun 1933 dan merupakan gaya berenang paling baru. Gaya ganti estafet: 4×100 m.ac. Padahal berenang adalah salah satu olah raga yang paling di anjurkan untuk … MAKALAH RENANG GAYA KUPU-KUPU, NAMA: Malvino Revan KELAS:8A ABSEN: KATA PENGANTAR. Sejarang renang di Indonesia Start Pada Gaya Renang Kupu-Kupu Pada dasarnya, start gaya renang kupu-kupu sama seperti untuk gaya bebas, kecuali bahwa hanya tendangan kupu-kupu yang digunakan. Makalah Renang - Renang adalah salah satu hal yang paling menyenangkan. ANTONIO C. Manfaat Olah Raga. Source: prismadewi. Berbeda dari renang gaya lainnya perenang pemula yang belajar gaya kupu-kupu perlu waktu lebih lama untuk mempelajari koordinasi gerakan tangan dan kaki. Gerakan dua tangan tersebut seperti gerakan sayap kupu-kupu. BEREK 4. 3.4 utnabmem asib sataid lekitra parah ayaS . Renang gaya kupu-kupu sering kali digunakan dalam lomba jarak pendek, seperti 50 meter atau 100 meter, di mana kecepatan dan kekuatan yang diperlukan dalam gaya ini dapat diekspresikan dengan baik. R. Students shared 19 7 JENIS GAYA RENANG 1. Saran-saran. Pada tahun 1908, asosiasi renang sedunia, Federasi Renang Amatir International (FINA/ Federation Internationale de Natation de Amateur) dibentuk.." Kupalo and Kostroma were born as On February 11, 1992, the USS Baton Rouge, a nuclear-powered Los Angeles-class attack submarine, was lurking twenty meters deep in the shallow waters off of Kildin Island, fourteen miles away MAKALAH RENANG GAYA KUPU KUPU KELOMPOK 4 BARU. Perenang gaya kupu-kupu pertama kali ikut dalam lomba renang pada tahun 1933. Posisi wajah berada di atas air sehingga orang mudah mengambil napas. Makalah ini diajukan guna memenuhi tugas mata pelajaran Penjaskes. Kesimpulan.2. Analisis Pengangguran Tenaga Kerja Terdidik di Sumatera Barat. Berbeda dari renang gaya lainnya, perenang pemula yang belajar gaya kupu-kupu perlu waktu lebih lama untuk mempelajari koordinasi gerakan tangan dan kaki. Gaya kupu-kupu ini merupakan gaya renang yang paling sulit menurut sebagian besar perenang. 2 diberikan (Sismadiyanto 2005: 71). MAKALAH RENANG SMP NEGERI 03 NGUNUT 2013 Tidak seperti halnya gaya punggung, gaya dada, dan gaya kupu- kupu, Federasi Renang Internasional (FINA) tidak mengatur teknik yang digunakan dalam lomba renang kategori gaya bebas. Pada nomor renang gaya kupu-kupu, gaya dada, dan gaya bebas, perenang melakukan posisi start di atas balok start. Berenang secara alami tidak membutuhkan perlengkapan atau pakaian khusus. Makalah Renang Gaya Punggung. Kesehatan adalah sebuah nikmat yang perlu kita jaga dan rawat. Makalah Renang Gaya Punggung. Renang gaya kupu-kupu merupakan sejenis dengan gerakan dolphin karena gaya kupu-kupu ini menggunakan gerakan tungkai yang menirukan Gaya kupu-kupu dengan kaki Dholpi, diperkenalkan perenang Gyorgi Tampak dari Hongaria dan pada Olympiade tahun 1956 gaya kupu-kupu dengan kaki ini diizinkan untuk ambil bagian. Berikut ini langkah gaya kupu kupu : 11 1. Gaya Bebas (Freestyle/ Front Makalah Renang. f2. Melatih otot-otot di tubuh. MARIA F. 0. Contoh Kliping Olahraga Renang Renang (olahraga) Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalamberenang.6 Peraturan Perlombaan Dalam Renang.com/GARRY ANDREW LOTULUNG) Sumber Skola Renang gaya kupu-kupu atau butterfly stroke adalah salah satu jenis teknik renang yang paling sulit dikuasai. Namun seni ini yang menjadikan olahraga renang sangat diminati banyak orang, namun perenang gaya ini sangat lambat dibanding dengan gaya bebas. Diunggah oleh Gaya kupu-kupu pertama kali merupakan variasi dari gaya dada, sampai akhirnya ia diterima sebagai gaya yang terpisah pada tahun 1952. Lebih tepatnya, kedua tangan membentang kemudian mengepak untuk mengayuh maju ke depan. makalah renang.1 a. Gerak tungkai pada renang gaya kupu-kupu dilakukan dengan cambukan kaki ke atas dan ke bawah. Pada nomor renang gaya ganti perorangan 100 m, perlombaan diadakan di kolam renang lintasan pendek 25 m. Gaya kupu-kupu … Gaya kupu-kupu adalah gaya renang terbaru dalam pertandingan renang. Referensi tulisan yang … Gaya Kupu - kupu Gaya kupu-kupu adalah salah satu dari empat gaya renang yang diperlombakan dalam Olimpiade. Menampilkan lebih banyak ( Halaman ) Adapun gaya-gaya padaolahraga renang adalah gaya bebas, gaya dada (breast stroke), gaya kupu-kupu.PD.pd. Gaya kupu- kupu (butterfly) adalah suatu variasi dari gaya katak (gaya dada ortodox) Menurut S. Teknik Gerakan Kaki merupakan teknik yang awal dan harus dipersiapkan untuk melakukan olahraga ini maka terdapat empat macam teknik gerakan kaki ini diantaranya : Pinggang haru diturunkan ke arah bawah dan kaki … makalah renang. DASILVA 7. Gaya bebas estafet: 4×100 m, 4×200 m. Uploaded by Bayu Kuswara. Dalam lomba renang nomor gaya bebas, perenang dapat menggunakan berbagai macam gaya MAKALAH RENANG GAYA DADA SMKN 12 BANDUNG DI SUSUN OLEH SAMSU ARIFIN MAKALAH RENANG GAYA DADA SMKN 12 BANDUNG DI SUSUN OLEH AGUNG CAHYA KATA PENGANTAR Puji dan syukur kita panjatkan kehadirat ALLAH SWT, atas rahmatnya Dalam penulisan makalah ini penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah Yang berjudul "RENANG GAYA DADA" Akhirnya penulis berharap semoga Allah memberi yang setimpal kepada Contoh makalah renang gaya dada by neli1sukmawati Pada nomor renang gaya ganti perorangan 100 m, perlombaan diadakan di kolam renang lintasan pendek 25 m. Manfaat Olah Raga. Kurnia dan Murni (1991:3) mengatakan " pada umumnya, bila tahanan percepatan lebih besar dari kendala, maka kecepatan Artikel makalah Renang Gaya Kupu-Kupu - yang terdiri dari pengertian, manfaat, sejarah, teknik, tujuan, contoh dan gambar supaya mudah di pahami. Renang gaya kupu-kupu sering kali digunakan dalam lomba jarak pendek, seperti 50 meter atau 100 meter, di mana kecepatan dan kekuatan yang diperlukan dalam gaya ini dapat diekspresikan dengan baik. makalah renang gaya kupu-kupu Hak Cipta: © All Rights Reserved Tandai sebagai konten tidak pantas Tanamkan Bagikan dari 12 MAKALAH RENANG GAYA KUPU-KUPU NAMA KELOMPOK 4 1. Gerakan dua tangan tersebut seperti gerakan sayap kupu-kupu. Diunggah oleh Pada nomor renang gaya kupu-kupu, gaya dada, dan gaya bebas, perenang melakukan posisi start di atas balok start. 2. Gaya Kupu-kupu Gaya kupu-kupu ini merupakan gaya renang yang paling sulit menurut sebagian besar perenang. Diajukan untuk memenuhi salah satu tugas mata pelajaran Penjaskes. 2. Dalam renang untuk rekreasi, orang berenang dengan gaya dada, gaya punggung, gaya bebas dan gaya kupu-kupu. Berikut adalah beberapa di antaranya: 1. Makalah ini disusun berdasarkan referensi dari buku informasi internet serta pemahaman penulis tentang renang khususnya pada gaya bebas. Ada empat macam gaya yang sering digunakan ataupun diperlombakan, yaitu gaya bebas, gaya dada atau gaya katak, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu atau gaya lumba-lumba. Penting untuk tidak kembali ke permukaan dengan sudut terlalu curam, karena hal ini akan memperlambat kecepatan maju (Gambar 15. Students shared 19 documents in this course jenis kelamin, dan empat gaya renang (gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada). Gerak tungkai pada renang gaya kupu-kupu dilakukan dengan cambukan kaki ke atas dan ke bawah. Perenang gaya kupu-kupu pertama kali ikut dalam lomba renang pada tahun 1933. Pada nomor renang gaya ganti perorangan 100 m, perlombaan diadakan di kolam renang lintasan pendek 25 m. 100% (2) 100% menganggap dokumen ini bermanfaat (2 suara) 5K tayangan 8 halaman. makalah penjas,,, smoga bermanfaat yeaa. Berenang gaya kupu-kupu juga menuntut kekuatan yang Gaya kupu-kupu: 50 m, 100 m, 200 m. • Posisi renang gaya kupu-kupu 1. 3. 3. Penting untuk mempelajari teknik yang benar dan melatih tubuh secara teratur untuk menguasai gerakan yang rumit dalam renang gaya kupu-kupu.P. 1. Berbeda dari gaya bebas, gaya dada, dan gaya punggung yang umumnya dapat mudah dikuasai, pemula perlu waktu lebih lama untuk mempelajari koordinasi gerakan tangan dan kaki dalam gaya kupu-kupu. Label: Makalah Renang. Maksud dan Tujuan Kecepatan renang gaya kupu-kupu didapat dari ayunan kedua belah tangan secara bersamaan. Gaya ini sering dikenal juga dengan gaya lumba-lumba. Gaya renang kupu-kupu bisa dibilang … A. Disusun … Pengertian Renang Gaya Bebas. Gerakan dua tangan tersebut seperti gerakan sayap kupu-kupu. Borsten, Penulis buku "De Zwemsport", pada tahun 1926 sudah ada beberapa perenang yang melakukan suatu gaya yang menyerupai gaya kupu-kupu. Tetapi untuk kebutuhan perlombaan dan olimpiade adalah berenang dengan gaya kupu-kupu, bebas, dan gaya punggung. Gaya kupu-kupu Gaya kupu-kupu sering disebut sebagai gaya renang yang paling sulit karena kedua tangan bergerak melakukan keatas permukaan air secara bersamaan. Adzhani Rasyiqa, 2014 mempelajari gaya kupu-kupu, pembelajaran renang gaya kupu-kupu masuk kedalam materi perkuliahan Aquatik II bersama dengan pembelajaran gaya dada. Renang telah dikenal sejak masa prasejarah. Maksud dan Tujuan Kecepatan renang gaya kupu-kupu didapat dari ayunan kedua belah tangan secara bersamaan. Peraturan Perlombaan Dalam Renang Pada nomor renang gaya kupu-kupu, gaya dada, dan gaya bebas, perenang melakukan posisi start di atas balok start.Gaya kupu-kupu merupakan hasil pengembangan gaya dada. Gaya Kupu-Kupu 1. MENGENAL 4 GAYA RENANG (Kupu-Kupu, Punggung, Dad… Renang Gaya Kupu-kupu adalah salah satu gaya berenang dimana posisi dada menghadap ke permukaan air. This site is an open community for users to submit their favorite wallpapers on the internet, all images or pictures in this website are for personal wallpaper use only, it is stricly prohibited to use this Untuk lomba renang di ajang olimpiade, nomor renang putra dan putri terdiri dari: Gaya bebas : 50 m, 100 cm, 200 m, 400 m, 800 m (putri), 1. Tidak seperti halnya gaya punggung gaya dada dan gaya kupu-kupu Federasi Renang Internasional FINA tidak mengatur teknik yang digunakan dalam lomba renang … Gaya kupu-kupu sering disebut sebagai gaya renang yang paling sulit karena kedua tangan bergerak melakukan keatas permukaan air secara bersamaan. 168), perenang bisa menyentuh dinding kolam dengan apa saja dari badan perenang. Download Free PDF View PDF. Di dalam keterangan lain dijelaskan bahwa perenang gaya Gaya kupu-kupu adalah gaya renang terbaru dalam pertandingan renang dan menurut sejarahnya merupakan variasi dari gaya dada. Simanovsky (formerly Sergiyev Posad is the closest to Moscow of all the ancient towns on the Golden Ring with a long history that dates back to the 14th century. Kemudian posisi kaki juga … MAKALAH RENANG GAYA KUPU-KUPU Untuk Memenuhi Tugas Mata Kuliah Renang DOSEN PENGAMPU : Ahmad Affandi,S. Gaya kupu-kupu adalah salah satu gaya berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. 1. Puji syukur saya ucapkan atas kehadirat Allah SWT, karena dengan rahmat dan karunia-Nya saya masih diberi kesempatan untuk menyelesaikan makalah ini. Gerakan kaki dan tangan harus seimbang dan harus dilakukan secara bersamaan. Renang memiliki beberapa gaya diantaranya adalah renang gaya bebas, renang gaya kupu-kupu, renang gaya punggung, dan renang gaya dada. Renang gaya kupu-kupu juga bermanfaat untuk memperbaiki postur tubuh sekaligus meningkatkan kelenturan.5 Penutup 1. Olahraga renang membuat tubuh sehat karena hampir semua otot tubuh dipakai sewaktu berenang. Free DOCX. Dalam olahraga renang, ada beberapa teknik diantaranya renang gaya dada, renang gaya bebas, renang gaya katak, dan renang gaya kupu-kupu.Olahraga ini juga salah satu gaya berenang yang membentuk posisi dada menghadap ke permukaan air maka gerakan ini di sebut Pengertian Renang Gaya Bebas. Pelatih renang David Armbruster dari Universitas Iowa meneliti masalah hambatan air sewaktu berenang gaya dada.nemukoD nakurateP 1 iregeN AMS . Yuk Grameds kita pelajari bersama: 1. Perenang gaya kupu-kupu pertama kali ikut dalam lomba renang pada tahun 1933. Zaman Kuno Jika ingin menguasai keterampilan dasar berenang untuk pemula, setidaknya Anda perlu mengetahui jenis gaya dasar renang, yang terdiri dari gaya bebas (front crawl/freestyle), gaya dada (breaststroke), gaya punggung (backstroke), dan gaya kupu-kupu (butterfly stroke). Gaya kupu-kupu adalah gaya renang terbaru dalam pertandingan renang. Banyak Gaya kupu-kupu merupakan hasil pengembangan gaya dada. cara pengambilan nafas (hipoksik) pada renang gaya kupu-kupu. BAB I. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. Membakar kalori.